身長を伸ばす,理想の身長

身長を伸ばす,理想の身長

男性であれば、高い身長は、
非常に、第一印象に差がでてきます。

身長が高い人・・・、
背が低い人と・・・。

どちらが、相手に与える印象が良いかと云うと、
言うまでも無い事。
決して、だから高い方が良いと決めつける訳ではありません。

背が低い人でも、個人の個性が光っていると、
それが、十分にその人の好印象になる事もあります。

身長が高い人は、何とも思っていない場合が多いのです。
やはり、背が低い人は、コンプレックスを観じている人が多いのは事実です。

【身長が低い人は諦めるしかないのか？】

一般的に、成長期が過ぎてしまうと、
それから、身長を伸ばすのは難しいと言われています。

しかし、決して無理という訳ではありません。

【牛乳を多く飲む事は有効か？】

これも、成長時期の頃、よく聞いてきた事ですが、
これも、はっきりと関連されていません。
むしろ、これに拘るのは危険な事。

成長期には、いろんな物を食べ、
カルシュームや、マグネシュームを多く摂る事が良いとされています。

【成長期には、睡眠が需要】

伸長を伸ばす事に、一番重要な事は、
成長ホルモンの分泌を促す事が、最も重要な事。

この成長ホルモンは、睡眠時に多く分泌されている事が
解っています。

無理な夜更かしや、ストレスが溜まる事をせず、
より多くの睡眠を取る事が重要になるのです。

【成長記が過ぎれば、もう身長は伸びない？】

これも、決して決められた訳ではありません。
適度な運動や、多く睡眠を取り、必要な栄養を
摂る事が重要になる事は言うまでもありません。

成長期が過ぎても、身長は伸びる